Newstyleforge.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищение от шлаков и токсинов отзывы

Чистка организма от шлаков и токсинов

Знаю как убрать живот и не только,в целом избавиться от жирка,улучшить состояние кожи и общее самочувствие)это секреты,которыми пользовались наши предки.что-то более эффективное врятли кто найдет)и это именно для тех кто готов на все,всмысле готов полностью поменять свой образ жизни.я с этой методикой познакомилась три года назад,каждый год как раз весной делаю полный курс!дело в том что этим со мной поделился один замечательный человек) друг нашей семьи,он исповедует нашу старую родную веру,которая была на Руси до христианства,веру наших далеких предков. Читать далее →

1. Красная свекла.Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).Кто ест иногда салат «метелка» знает ее очистительный эффект Читать далее →

По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови — проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь — это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью — все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас! Читать далее →

Тоже нашла в инете. Может кому понадобится. Да и сама попробую после родов.)) Читать далее →

И так, в этой статье я расскажу вам, как убрать живот. Ведь все чаще и чаще люди задаются этим вопросом и это связано с многими факторами. В интернете очень много информации по этому поводу, но действительно полезной очень мало, приходиться собирать все по крупицам. Поэтому я постараюсь дать вам максимально исчерпывающий и максимально развернутый ответ, чтобы это не причиняло вред вашему здоровью, а наоборот улучшило его. Так как многие советы не только не эффективны, но и вредны для здоровья. Ниже. Читать далее →

15 СОВЕТОВ. Для тех, кто решил худеть. 1. Диета:»Любимая» 2. Гречка — страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками — пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный рецепт — очищаем организм и сбрасываем. Читать далее →

Коварство и опасность паразитарных болезней состоит в том, что внедрение паразитов в организм человека происходит незаметно, обычно ничего не болит и ничего не тревожит. Проблемы начинаются позже. Люди могут годами носить в себе паразитов, неподозревая об их присутствии и никак не связывая свои недомогания и заболевания с наличием глистов, грибков, простейших. Читать далее →

Факторы риска (у кого чаще других бывает) эндометриоз: — высокий уровень эстрогенов, точнее доминирование эстрогенов над прогестероном, — генетика, — употребление большого количества красного мяса (особенно говядины и свинины), так как данное мясо содержит антибиотики и гормоны, — плохой иммунитет (болеете более 2 раз год), — воздействие токсинов (пестицидные овощи и фрукты, плохая экология), — окислительный стресс — это когда в организм поступает мало антиоксидантов и организм зашлаковывается плохими клетками. Природная профилактика и терапия: ШАГ 1 — Правильно питайтесь Диета. Читать далее →

Все мы уже умненькие и знаем о белках, жирах и углеводах, о калориях и бла-бла-бла. Если вы еще не знаете, то вам, определенно, стоит это сделать. Ну, а сегодня небольшой пост о клетчатке. Читать далее →

Печень — важный орган нашего организма, который фильтрует кровь и очищает её от всех вредных веществ. Очень часто мы едим, принимаем лекарства, алкоголь, курим и не задумываемся, что все это разрушает нашу печень. Основной враг печени — жир. В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры. Если с пищей их поступает много, печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь. Жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около. Читать далее →

Привет всем!Образовался большой пристрой всеми любимой японской и корейской бытовой химии, желающих прошу под кат))) Читать далее →

А все знают , что дыня не сочетается ни с одним из продуктов ? Ее едят , как минимум, за 3 часа до и после еды , т.е есть ее нужно натощак и после этого не есть никакую другую пищу еще 3 часа . . Дыня является превосходной «щеткой » для организма , выводит токсины , шлаки и вообще отлично прочищает выделительную систему . НО! если дыня «встречается» в желудке с другими еще не переваренными продуктами ,роцесс пищеварения прекращается и. Читать далее →

Добрый деньдорогие девушки, меня зовут Екатерина, думаю пора уже подумать о восстановлении фигурыи кожи к летуи поэтому хочу предложить Вам поучаствовать в совместной закупке геля Л*а*м*и*ф*а*р*э*н – это живые водоросли, ламинария дальневосточная Читать далее →

размеры с 36 по 41 -Динамический массаж аккупунктурных точек стимулирует циркуляцию крови, а также способствует выводу токсинов из организма. — Тапочки «СИЛА ЙОГИ» самим фактором ношения в повседневной жизни заставляют человеческое тело выполнять аэробные движения и оказывают воздействие на реакционные точки энергии и крови всего тела. — При ходьбе в этих тапочках происходит поглощение ударных нагрузок на колени и стопы, вырабатывание правильной осанки. — Оказывают антистрессовое воздействие на организм. — Способствуют заживлению натоптышей, мозолей и прочих ножных образований. Читать далее →

Холодные обертывания в домашних условиях: основы проведения, принцип действия и рецепты Холодные обертывания вместе с температурным различием используемых ингредиентов влекут за собой и принципиальные расхождения по принципу действия с горячими обертываниями. Процедуры, речь о которых пойдет в данной статье, более щадящие для кожи, у них меньше противопоказаний и, как и многие другие «ритуалы» по уходу за своим телом, их можно провести в домашних условиях. Как это сделать правильно, расскажет NameWoman. Температура смеси для холодного обертывания – комнатная, около 20-22 градусов. Читать далее →

✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ : СОВЕТ 1 : СОРНЯКИ ПРИДУТ НА ПОМОЩЬ. Скоро начнётся активный рост трав. Поэтому, думаю, многим кстати придутся советы монастырской травницы Е. Ф. Зайцевой. — Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю : «Не хотите ничем болеть -. Читать далее →

Читать еще:  Энтеросгель для очищения организма отзывы

Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы И вот сам рецепт: Читать далее →

Всем привет! Сегодня речь пойдет о том, как очистить организм перед диетой. Дело в том, что вчера встала на весы и с ужасом увидела, что на циферблате высветилось число 60. Это уже не смешно, нужно что-то делать, иначе ничем хорошим это не кончится. Еще с новогодних праздников набрала лишних 5 килограмм и никак не могу от них избавиться. Несколько раз пробовала садиться на диету, но результат, если и был, то кратковременный. Провела анализ своих действий и сделала вывод, что перед очередной. Читать далее →

Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных веществ. Они поступают в наш организм через кожу, легкие, кишечник и др. Общее токсическое воздействие складывается из четырех моментов: Читать далее →

2016 год остался позади. Теперь пришло время уйти от всего, что приносило нам печали, расстройства и беды в этот непростой период. К этому нас призывает и лунный календарь. Читать далее →

Источникhttp://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3505Врач диетолог-нутрициолог Уральского Федерального центра оздоровительного питания, научный сотрудник лаборатории гигиены и физиологии питания Екатеринбургского медицинского центра профилактики и охраны здоровья Ольга Вячеславовна Анохина любезно согласилась ответить на вопросы ю-мамы относительно окончания грудного вскармливания. В первой части интервью читайте её советы о том, как безболезненно подготовить малыша к окончанию грудного вскармливания и как поддержать организм мамы по окончании лактации. А здесь мы беседуем о принципах здорового питания и на этапе грудного вскармливания и в любой период жизни. Читать далее →

Биологические часы, по которым живет кожа, работают безотказно, независимо от того, какой режим вынужден вести человек. Вот основные часовые пояса, по которым живет наша кожа: Читать далее →

Очищение организма от шлаков, чистка кишечника, чистка печен

8 лет на сайте
пользователь #408256

Знакомая ездила в Сочи на полное очищение организма (кишечник, печень, что-то ещё). Говорит, что процедуры не очень приятные (шланг в ж.п.), зато появилось ощущение лёгкости. Да и сбросила она 3.5 кг при весе 60 кг (точный её вес не спрашивал: невысокая, пухленька, но не толстая).

Потом поехала её мама. У мамы тоже всё ок сначала, а вскоре после этого в больницу попала из-за проблем с желудком. Врачи уверяют, что это не из-за очищение, а просто так совпало. Собственно с женщиной сейчас всё в полном порядке: танцует, пьет и веселится.

Я хотел тоже поехать очищаться. Но только после этого случая, решил посоветоваться с умными людьми, которые наверняка смогут точно сказать.

Друзья, как Вы считаете полезно ли очищать организм, или стоит избегать?

9 лет на сайте
пользователь #378700

Насколько помню, Жданов в своих лекциях говорил, что когда берешься кардинально за свое здоровье, нужно сначала очиститься от шлаков, в его варианте это клизмы были.

Я думаю, если Вам ж.п. водичкой прополощут — не помешает

15 лет на сайте
пользователь #25022

Хочу попробовать систему очистки организма «Коло-Вада Плюс»
Вот описание:

«Это эффективный способ создания в организме здоровой внутренней среды благодаря выведению шлаков из пищеварительного тракта и организма в целом, не нарушая привычного режима жизнедеятельности. Программа очищения организма рассчитана на 14 дней и включает 3 этапа, что максимально повышает эффективность и сводит к минимуму дискомфортные ощущения».

У кого какие мнения на этот счет? Оно того стоит?

12 лет на сайте
пользователь #123880

Все эти процедуры не имеют никакого отношения к медицине. Выкачивание денег + возможные осложнения.

15 лет на сайте
пользователь #25022

а при чем тут медицина? какой же это врач, интересно, посоветует очистку организма как один из шагов на пути восстановления здоровья.
они тока лекарствами лечить могуть

9 лет на сайте
пользователь #379248

В Моршине отличные санатории по очистке организма.(Украина) Очень довольны все мои знакомые, кто ездил, уникальные программы, индивидуальный подход, и мин. воды отличные. Погуглите, почитайте. Я на следующий год поеду.

14 лет на сайте
пользователь #31855

Соглашусь с thavmym, обычное выкачивание денег.
Что такое вообще эти шлаки? Что они собой представляют?
Мне почему-то никто это объяснить не может. Кто-то говорит про мифические тяжелые металлы в организме, кто-то про какие-то каловые массы, которые не выводятся.
Все программы-методики так называемого «очищения» включают в различных комбинациях следующие вещи:
1. Слабительные.
2. Мочегонные.
3. Желчегонные.
4. Сорбенты.
5. Ферменты.
6. Эубиотики.
7. Витамины.
8. Биогенные стимуляторы
Изредка добавляют какую-нибудь экзотику, например что-нибудь типа глистов погонять.
Так все вышеперечисленное можно приобрести за сущие копейки.
Но понятно, что кому-то обязательно это все хочется купить за бешеные деньги. Поэтому если есть желание, не смею мешать. Вперед к светлому очищению организма.

Форум Само — Исцеления

Как уничтожают память продуктами питания. Пища для рабов

Просим откликнутся тех, кто занимается выращиванием хлореллы или спирулины.

Очищение организма

Очищение организма

Сообщение serg981 » 24 фев 2014, 19:07

Здесь мне хотелось бы собрать методики по очистке организма от паразитов, шлаков и т.д
Для начала опишу то, с чем многие из нас знакомы. Но как говорится повторение — мать учения!

Это будет рассказ от лица дамы.

И первый рецепт, которым мне бы хотелось поделиться, это рецепт Танюши Морозовой, приведенный в её статье Очищение тела для ленивых её же Журнала.
Он очень прост, требуется лишь немного самоорганизации и поначалу терпения. Зато эффект не заставит долго ждать. Проверено на себе. Самый приятный бонус — желание просыпаться по утрам, с улыбкой. За что Танюше сердечная благодарность.

Итак. Цитирую дословно:

Пришла весна, самое время начать очистительный сезон. Но так как народ в большинстве своем ленив и проводить капитальные процедуры мало кого сагитируешь без серьезных на то причин со стороны здоровья, то я даю упрощенный вариант очищения для ленивых.
Его тоже будет проводить в лом smile , но вдруг кто-то, у кого проблемы со здоровьем еще не критические, но уже хорошо ощутимые, решит пройти этот облегченный вариант.

Энергию для жизни. Ту часть, что берут на себя всякие нехорошие звери, живущие в тебе, теперь будет доставаться в полном объеме тебе самому! А что это значит для жизни?

А это значит, что

— ты начнешь высыпаться,
— вспомнишь, что значит просыпаться в хорошем настроении,
— днем тебя не будет тянуть ко сну (если, конечно, переедать при этом не будешь)
— к вечеру твои ножки будут еще довольно резвые для того, чтобы не падать на диван перед телеком, а пройтись на свежем воздухе метров 400 вокруг дома.

Пустячок, конечно, но все равно приятно

Читать еще:  Очищение организма в домашних условиях отзывы

Противопаразитарный чай (ППЧ)

В отдельную емкость отсыпаешь такую смесь: на 5-10 (по вкусу, я беру 7 ст ложек) столовых ложек чая каркаде добавляешь по 1 чайной ложке полыни, пижмы, коры дуба, коры крушины. Это общее количество трав для ППЧ на несколько дней.

Полынь и пижма. Действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов. (Пижму при беременности заменяем на ромашку). Кора дуба обладает дубящим действием, залечивая все микроранки и трещины от прокусов паразитов. А кора крушины обладает мягким слабительным действием, помогая удалять остатки паразитов из организма.

Из приготовленной смеси ты берешь в среднем 1 чайную ложку смеси и завариваешь ее как чай в течение 10-15 минут. Потом пьешь этот чай за 15-20 минут до еды. Этот чай должен немного горчить, но не сильно, а именно немного, чтобы пить его было не противно.

Пить его нужно 3 раза в день перед едой в течение трех недель. Затем одна неделя перерыва и снова повторяем цикл. Таких циклов за курс должно быть не меньше 3-х. Подробнее схему приема смотри ниже.

Дозы для детей
• до 5 лет — 1/3 дозы взрослого
• 5-7 лет — 1/2 дозы взрослого
• 8-10 лет — 2/3 дозы взрослого
• 11-12 лет — 3/4 дозы взрослого
• а далее — полная доза взрослого

Если заметишь у себя или ребенка признаки аллергической реакции (зуд кожи, покраснение глаз, чихание, слезотечение), то полынь в чае замени ромашкой в той же дозе.

Рецепт ППЧ нужно каждые три недели менять, чтобы не развивалось привыкания. Меняем последовательно по 1 траве. Все сразу не меняем.

Примеры сочетания противопаразитарных трав на три различных 3-х недельных цикла приема:

o пижма и полынь
o пижма и ромашка
o полынь и ромашка

Слабительную кору крушины можно чередовать с травой сенны.
Кору дуба можно заменить зверобоем.

Схема замены трав в ППЧ выглядит следующим образом:

ППЧ пьем в течение трех недель
1 неделю делаем перерыв
Начинаем снова пить ППЧ в течение трех недель, заменяя в его составе одну (!) траву (либо противопаразитарную, либо дубящую, либо слабительную)
1 неделю делаем перерыв
Новый цикл приема ППЧ в течение трех недель с заменой одной (!) травы за цикл.

Таких 3-х недельных циклов приема с неделей перерыва должно за курс быть не меньше 3-х.

Очищение организма

Сообщение serg981 » 25 фев 2014, 08:55

Продолжаем очищение нашего любимого организма!
Принимаем ещё 2 необходимых компонента к нашему курсу.

Источник запись живого журнала [NBe48iuY3W 4]Танюши Морозовой Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме. [/NBe48iuY3W]
«Пишу еще два необходимых компонента к вашему курсу. Вы заслужили это, чтобы сделать все полноценно.

Итак, к 3-х разовому ежедневному приему ППЧ добавляем:
1. Намолотая на кофемолке гвоздика (продается в бакалейных отделах продуктовых магазинов как приправа, выглядит как мелкие палки-гвоздики)

Гвоздика — спектр противопаразитарного действия довольно широк: круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Усиливает действие других противопаразитарных трав при их совместном употреблении.

Гвоздику намолоть на кофемолке!

Принимаем 1 раз в день — утром, за 15-20 минут до еды. Запивать можно противопаразитарным чаем. Начинаем с 1/5 чайной ложки и потихоньку к концу первой недели приема доводим до 1/3 чайной ложки.

Беременным и кормящим можно! Детям дозы высчитываются по формуле из tanya-morozova.livejournal.com/20619.html

Внимание! Гвоздика очень сильно пачкает кофемолку — ее потом трудно отмыть, особенно если чашечка для сбора намолотого — пластмассовая. Поэтому, либо нужно выбирать кофемолку, где эта чашечка стеклянная, либо выделить специальную кофемолку для намола гвоздики, либо смириться с тем, что на любимой кофемолке будет небольшой рыжий налет. Я смирилась.

Можно, конечно, купить сразу намолотую гвоздику на рынке, но противопаразитарным действием обладает гвоздика, срок намола которой не превышает 1 месяца. А это на рынке установить трудновато.

2. Спиртовая настойка календулы (продается в аптеках)

Растение обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами в отношении некоторых возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков. Для нас она важна как сильное противогрибковое средство.

Употребляем в зависимости от наличия или отсутствия тяги к сладкому и мучному (главный косвенный признак присутствия грибков в организме) 2 или 1 раз в день перед едой. 40 капель настойки разводим в полстакане воды и выпиваем перед гвоздикой и ППЧ утром. При наличии тяги к сладкому еще и перед ужином — те же 40 капель.

Беременным и кормящим можно, только дозу снизьте до 30 капель. Детям пропорционально.»

Танюша ответила, что их нужно принимать также как и ППЧ, с ним вместе, т.е. курс 3 недели, затем перерыв!

Пока только начала делать соответствующие процедуры — об итогах и самочувствии поделюсь чуть позже — в разделе форума «результаты применения полезностей»

Дерзайте — у вас всё получится!

Очищение организма

Сообщение serg981 » 25 фев 2014, 11:37

Рассказывает

Эта процедура очищает лимфатическую систему — сосание масла

Нашла в архиве рассылки Школы своего здоровья и применяю вот уже 5 месяцев без перерыва, эффект поначалу сразу не виден (т.к. полный курс очищения я всё же не прошла), зато через 5 месяцев результат налицо!
Сосание нерафинированного подсолнечного масла по утрам (можно использовать в течение всей жизни) — начинаем с первого дня курса

Способ очищения полости рта маслом был предложен врачом-онкологом Т. Карнаутом.

Вне акта пищеварения выделяется слюна богата токсинами, которую мы глотаем или выплевываем.

Целитель Порфирий Иванов рекомендует не выплевывать слюну, а глотать, тогда она, с разведенными в малом количестве токсинами, микробами, будет стимулировать (аутовакцинация) выведение их в большем количестве через другие фильтры: кишечный тракт, желчный пузырь, печень, почки, легкие, кожу. Таким образом в лечении будет действовать принцип гомеопатических средств — «подобное лечить подобным в малых дозах».

При сосании масла происходит расширение слюнных протоков, растворение солевых отложений в протоках, железах, на зубах. Очищенные железы, протоки усиливают выделение токсинов из слюнных желез, а следовательно из органов и систем. Каждая из слюнных желез лимфой связана с определенными органами и системами.

Очищение слюнных желез сравнимо с очищением печени. Происходит тот же эффект, но, естественно, в меньшем объеме.

Показания к применению этого метода: головные боли, синуситы, тонзиллиты, отиты, заболевания глаз, периодонтиты, эпилепсия, хронические заболевания крови, заболевания желудка, кишечника, сердца, легких, женские заболевания, энцефалит.

Противопоказания для сосания масла по утрам: язвенная болезнь желудка и 12ПК (обострение меньше чем полгода назад), понос, хронический энтероколит с поносами, пониженное давление, общая слабость, депрессия, психические заболевания (тут есть опасность просто это масло проглотить).

Оливковое, подсолнечное или кукурузное масло в количестве не более 1 столовой ложки берется в переднюю часть рта и сосется, как конфета. Глотать масло нельзя! Продолжать сосать в течение 15-20 минут. Сначала масло становится густым, затем жидким как вода, после этого его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко (при сосании подсолнечного масла. При сосании оливкового она до конца остается зеленоватой). Если сосание не доведено до конца, жидкость будет желтой. Это значит, что в следующий раз процедуру по времени нужно продлить. Выплюнутая жидкость может содержать патогенные микроорганизмы, поэтому должна быть выплюнута в санузел.

Читать еще:  Бактериофаг клебсиелл пневмонии очищенный отзывы

После процедуры прополоскать рот водой и воду тоже выплюнуть.

Эту процедуру лучше делать утром натощак перед чисткой зубов и языка или вечером перед сном. Для ускорения лечения можно делать ее несколько раз в день — вреда она не приносит, а пользы будет много.

Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

Присоединяюсь, т.к. пользу лёгкой процедуры познала на собственном опыте.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: способы

Расстройство пищеварения, хроническая усталость, перепады настроения, постоянные головные боли, кожные высыпания могут свидетельствовать о скоплении токсических соединений в организме. Чтобы избежать серьезных сбоев в работе органов и систем следует провести чистку кишечника от шлаков и токсинов. Процедуру можно осуществить в домашних условиях, главное, выбрать максимально безопасный и деликатный способ.

Чистка отрубями

Токсины и шлаки накапливаются в организме не один день. Поэтому вы должны понимать, что на их безопасное выведение потребуется довольно много времени. Тем более, если вы решились на процедуру чистки впервые, отдайте предпочтение мягкому и щадящему способу. Например, доверьте заботу о собственном здоровье отрубям.

Благодаря высокому содержанию клетчатки продукт способен:

  1. Стимулировать перистальтику, избавить от запоров, вывести токсические соединения, шлаки, радионуклиды, соли свинца и стронция, остатки гниющей пищи.
  2. Уменьшить объем порций еды. За счет разбухания, пищевые волокна усиливают ощущение насыщения.
  3. Снизить количество холестерина, улучшить липидный состав крови.
  4. Предотвратить появление камней, нормализовать состав желчи и желчеотделение.
  5. Активизировать образование полезной микрофлоры в толстой кишке.
  6. Снизить количество канцерогенов, защитить от появления злокачественных новообразований.

Программа очищения отрубями должна длиться месяц. Съедайте по чайной ложке продукта трижды в день за 15-30 минут до основного приема пищи, запивая 250-500 миллилитрами воды. Постепенно дозировку можно увеличить до 2 столовых ложек за один прием.

Если вы хотите не только вывести из организма вредные вещества, но и избавиться от нескольких лишних килограммов, диетологи советуют отдать предпочтение овсяным или соевым отрубям.

Не превышайте указанную норму, ведь чрезмерное употребление продукта может привести к повышенному газообразованию, кишечным коликам, обострению хронических заболеваний органов пищеварения. Кроме этого, возможно снижение всасывания витаминов и минералов, поступающих с пищей.

Активированный уголь

Можете провести чистку кишечника от шлаков и токсинов с помощью активированного угля. Этот способ отличается простотой и безопасностью, поэтому подходит для применения в домашних условиях:

  1. Приготовьте таблетки из расчета 1 штука на 10 килограмм веса. Например, при весе в 60 килограмм ваша дозировка составит 6 таблеток.
  2. Разделите общее количество на 2 приема (первую половину нужно принять утром, вторую – вечером).
  3. Разотрите таблетки в порошок.
  4. Примите, запейте стаканом воды.
  5. В течение дня необходимо выпить не менее 2 литров воды.

Курс очищения длится от 14 до 21 дня. Не используйте этот метод, если у вас язва желудка или кровотечения в пищеварительном тракте.

Очищающие продукты

Есть несколько простых блюд, которые способны выводить шлаки и токсины из организма, стимулировать перистальтику, восстанавливать слизистую кишечника:

  1. Отмеряйте по половинке стакана овсяной крупы и риса (не забудьте промыть крупу). Залейте 600 миллилитрами воды, варите кашу, пока она не загустеет. Ешьте на завтрак и ужин 3 дня подряд.
  2. Промойте 3 столовые ложки гречневой крупы, залейте 250 миллилитрами кефира, оставьте в холодильнике на ночь. Съешьте на завтрак разбухшую крупу, через час выпейте стакан теплой воды. На обед и ужин можете приготовить любые блюда, главное, чтобы они содержали минимум животных жиров. Продолжительность чистки 10 дней. Всего потребуется 3 курса с 10-дневным перерывом.
  3. Измельчите на терке по 100 грамм моркови, сельдерея, свеклы, добавьте 300 грамм нашинкованной капусты. Заправьте оливковым или горчичным маслом. Солить нельзя. Ешьте на ужин в течение 10 дней.
  4. Промойте 400 грамм нешлифованного круглого риса, сварите кашу без соли и масла. Разделите на 5 порций. Их нужно съесть в течение дня. Монодиета продолжается не более 3 дней. Вместе с рисом можете употреблять свежие огурцы, помидоры, капусту, листья салата.

Почистить кишечник всего за сутки можно благодаря фрешам. После пробуждения выпейте стакан свежевыжатого огуречного сока, в течение дня 3 стакана томатного и 2 стакана морковно-яблочного. Не старайтесь выпить весь объем за один раз.

Разделите его на несколько порций. Каждый раз готовьте новый фреш, так как через полчаса все ценные вещества начинают гибнуть.

Семена льна

Чтобы чистка кишечника от шлаков и токсинов прошла безболезненно и без микротравм слизистых оболочек, специалисты рекомендуют использовать в домашних условиях семена льна. Помимо «генеральной уборки» в организме, они способны:

  1. Улучшить обмен веществ.
  2. Нормализовать моторику кишечника, избавить от хронических запоров или диареи.
  3. Вывести паразитов и продукты их жизнедеятельности.
  4. Восстановить водно-солевой баланс.
  5. Снизить концентрацию холестерина.
  6. Восстановить жировой обмен в тканях.
  7. Защитить от рака, предупредить развитие депрессии, психических, сердечно-сосудистых заболеваний.

Для чистки кишечника семенами льна, вы можете выбрать любой из предложенных ниже способов:

  1. Мука. Измельчите в кофемолке зерна. Принимайте по 2 столовые ложки, натощак, за 30 минут до еды. Старайтесь не перемалывать больше зерен, чем необходимо для однократного приема. При соприкосновении с воздухом и солнечными лучами, полезные вещества быстро окисляются. Сами семена держите в герметичной упаковке, желательно в холодильнике.
  2. Настой. Столовую ложку семян залейте 250 миллилитрами кипятка, оставьте до вечера. За 30-60 минут до сна выпейте жидкость, съешьте семечки. Ежедневно нужно готовить новую порцию.
  3. Отвар. 250 грамм льна залейте литром только что закипевшей воды, потомите на паровой бане 2 часа. После остывания отфильтруйте осадок. Принимайте по 250 миллилитров теплого средства натощак за 30 минут до еды, перед каждым приемом пищи и за 1 час до сна. Всего за день у вас получится выпить 5-6 стаканов.
  4. В стакан кефира высыпьте столовую ложку перемолотого льняного семени. Принимайте вместо завтрака.

Независимо от выбранной формы приема семян, курс очищения не должен превышать 3 недель. При желании вы можете повторить его через месяц.

Учитывайте, что лен нельзя употреблять людям с острыми заболеваниями кишечника, холециститом, колитом, циррозом печени, желчнокаменной, мочекаменной болезнью. При панкреатите разрешается принимать только отвар или кисель.

Чтобы очищение кишечника прошло без осложнений, выбирайте только щадящие методы и внимательно отслеживайте реакцию собственного организма. При ухудшении самочувствия немедленно прекратите чистку выбранным методом. Учитывайте, что каждый из предложенных способов имеет противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 25 чел.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector