Newstyleforge.ru

Красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Книги для саморазвития отзывы

Топ книг для саморазвития – отзывы.
Какие читать книги по саморазвитию

Лучшая книга для саморазвития

Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Если вы собрались привести жизнь в порядок – это топ книга для того, чтобы начать саморазвитие.

Фундаментальная и системная книга. Навыки «проактивности» и «точить пилу» нужно развивать всю жизнь. Основные идеи: 1 , 2.

Очень рекомендую. Лучше читать печатную с карандашом, и обязательно выполнять упражнения. Если вы не любите читать со школы, сделайте усилие – прочитайте.

Книга по саморазвитию для начинающих

Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

У меня было такое впечатление «Класс! Интересно». Через месяц: «И что? Ничего не помню. Только то, что было классно читать». Лучше слушать аудиокнигу.

Перепевка принципов саморазвития в стиле притчи. Получилось просто, красиво, но – пролетает мимо.

Можно прочитать, если вы на начальном этапе саморазвития . Читается легко, почти художественная, только ещё и учит.

Не рекомендую, лучше углубить знания об одном аспекте саморазвития.

Фундаментальная книга по самосовершенствованию

Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

Я люблю читать, но за 3 года дочитал только до середины. Даже не проработав.
Насыщена знаниями, рекомендациями. Почти энциклопедия саморазвития.

Не рекомендую для начинающих, читается тяжело, очень насыщена. Для начала лучше прочитать 10 книг отдельно о: финансах, отношениях, лидерстве, психологии.

Книга для перехода на удалённую работу

Тимоти Феррис «Как работать по четыре часа в неделю»

Книга-инструкция по переходу от офисной работы к свободной жизни путешественника с пассивным доходом.

По большому счёту, я поступал, как здесь описано, только прочитал её намного позже. Работать по 4-ре часа в неделю – скучно, но пожить под пальмой пару месяцев можно.

Книга практична, с готовыми вариантами решения вопросов. Если вы достаточно сообразительны – мало найдёте нового. Рассуждение о счастье – ради этого я её читал.

Рекомендую для перехода от постоянной работы к свободной жизни. За 2–3 года можно перейти.

Популярная, но не полезная книга

Робин Шарма «Святой, Сёрфингист и Директор»

Ещё одна перепевка «мудрости» жизни в стиле романа. Как и с Феррари – он взял 3 броских героя-учителя и красиво завернул историю.

Я слушал аудиокнигу. Можно её послушать, вместо социальных сетей или диванного отдыха. Вдохновит. Если повезёт, ещё и зацепит чем-то. Цитаты.

Не рекомендую. Я скорее прочитал красивую историю, чем поучился.

Книга по развитию умения общаться

Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

Главное — говорить! Очень простая, ничего существенного. Основная идея — внимательно слушать, говорить и не бояться это делать. Скорее автобиографическая. Конспект.

Не рекомендую.

Книга для развития навыков целеполагания

Джек Кэнфилд «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»

Если вы в теме саморазвития, ничего нового не найдёте. А вот для начинающих подходит отлично, главное с ней поработать. Дополняет «7 навыков» Кови.

Рекомендую только при условии, что будете выполнять упражнения.

Книга – мусор

Сью Хэдфилд «Что тебя останавливает?»

Пустая книга. Мусор. Но красивая.
На сайте издательства — может захотеться купить, этого делать не стоит.

Не рекомендую.

Коммерческая книга для саморазвития

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»

Ещё одна пустая и хорошо оформленная книга.

Я стараюсь не верить отзывам о книгах на сайтах издательств и на обложках самих книг. Там правда однобокая.

Не рекомендую.

Книга-тренинг для саморазвития личности

Парабеллум, Мрочковский «Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту»

Авторы занимаются инфобизнесом, впаривают книги и строят из себя гуру. Мне это не нравится. Но книга, в целом, достойная.

Она хороша, когда вы хотите жить по-своёму и грести в сторону мечты, при этом не хотите много читать.

Открываете тренинг и трудитесь. Понятные инструкции по саморазвитию для подростков: день 1, день 2, …, день 21.

Я лично проработал тренинг «Лайфстайл Победителей», мне понравилось. Здесь же я узнал о методе Круг жизни. Жаль, что нытикам она всё равно не поможет.

Рекомендую новичкам, тем кто плыл по течению и созрел действовать.
Пройдёте тренинг – читайте 7 навыков и Цельную жизнь. Сдадитесь – возвращайтесь через год.

Базовые идеи всех книг для саморазвития: развивать ответственность, осознанность и инициативность. Ставить цели и действовать.

Читайте и развивайтесь!

P.S. Напишите в комментариях какие читать книги по саморазвитию стоит по вашему мнению.

Откуда ваши «проблемы»?

Пошагово разберёте сферу жизни и определите 3 важнейших шага в этой сфере.

11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали

Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про книги по саморазвитию и личностному росту, которые у меня реально сработали. Да, я уже писал про книги, которые обязательно стоит прочитать тем, кто интересуется саморазвитием, а этот пост — немного другое. Это глубоко субъективный список, потому что каждая из этих книг каким-либо образом повлияла на мою жизнь.

Оговорюсь, что в списке — только практические книги по личностному росту.

Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.

По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании. Их можно считать «развивающими» книгами, но для меня это совершенно отдельная тема, достойная своего собственного поста. Про лучшие, с моей точки зрения, книги о здоровье я писал отдельный пост.

Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке. Здесь есть и новые книги, и матёрый олдскул, в общем, полная гармония

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги

Моя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула все мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.

Читать еще:  Отзывы о книгах фэнтези

Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты не волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).

Особенно мощное впечатление на меня произвели слова о том, что
«наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно». Я перестал переживать из-за того, что могло и не случиться и, как ни странно, ничего плохого и не случалось. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!

«Язык телодвижений» — Аллан Пиз

Долгое время я был скромным и малообщительным человеком. В средней школе доходило до того, что я боялся выйти во двор, где в беседке сидела местная компания, переживая, что они будут прикалываться, а я в ответ не смогу найти нужных слов, буду мяться и мычать.

«Язык телодвижений» стал для меня той книгой, которая помогла научиться понимать других людей и общаться без страха.

Это книга о том, как:

  • читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе
  • влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела

Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди. А уж сколько пользы она мне принесла в деле общения с противоположным полом, уххх! 🙂

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй

В продолжение темы общения — ещё одна суперкнига, из которой я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я до какого-то момента был большим скромнягой, а «Мужчины с Марса…» помогли мне почувствовать себя более уверенным и раскованным.

Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня первым и последним моим руководством по пикапу.

Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес. Я её тоже читал, но не проникся, всё-таки книга для женщин.

«Психология счастья» — Соня Любомирски

Счастье в жизни человека — это абстрактное понятие. Ну счастье и есть счастье, чего там рассуждать. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные тексты.

Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.

Отсюда я узнал про такое понятие, как уровень счастья, и стал в мелочах повышать качество своей жизни. Более того, книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье. И сделал это.

«Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис

Также известна как «Четырехчасовая рабочая неделя».

Книга, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе.

Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, не хвастовство. Проанализировав обязанности, из которых складывается моя зарплата (я получал сдельно), я нашёл те самые 20% из принципа Парето, пообщался с руководством и перераспределил свою работу так, чтобы больше времени тратить на то, что приносит больше пользы мне (и компании), а не наоборот.

Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками. Феррис говорил об интернет-заработке и инфобизнесе, когда об этом ещё никто не говорил.

А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).

За что я люблю книги Ферриса, так это за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.

«Психология влияния» — Роберт Чалдини

«Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.

Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры. Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит.

Читать еще:  Как прочитать книгу в интернете

Скажем так, Чалдини сэкономил мне кучу денег.

В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.

А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).

«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон

Под видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. «Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).

С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».

Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы.

«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.

Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел.

«Без суеты» — Карл Оноре

Книга идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.

«Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014, и подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.

«Мечтать не вредно» — Барбара Шер

Признаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».

До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.

Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.

В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.

Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.

«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер

И напоследок снова о личном. Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины.

«Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый парень, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так.

Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.

После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем (или договорился с собой о компромиссе). Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.

Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).

Что-нибудь ещё?

В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь. Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:

  • «Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает» — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
  • «Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
  • «Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)

Почему книги и тренинги по саморазвитию не помогают вам стать успешным

Действительно, если вы хотите помочь себе. Зачем искать ответ у других и не начать действовать? Тем не менее этот жанр набирает популярность с каждым годом.

Индустрия Саморазвития стоит около 10 миллиардов долларов в год только в США. Также ожидается , что до 2022 года, когда рынок должен стоить $13,2 млрд, среднегодовой прирост составит 5,6%.

Читать еще:  Рейтинг книг достоевского

А благодаря социальным сетям, где вам постоянно напоминают, как стать лучше. Или что вы хуже других не такой успешный, не такой быстрый или не такой здоровый.

В результате выросло поколение зацикленное на саморазвитии, в постоянных попытках сделать себя лучше других.

Будьте осторожны с гуру

Раньше я не понимал, почему я делаю всё то же самое, что советует гуру на видео в YouTube, а у меня это не работает.

Проблема в том, что советы по саморазвитию не всегда работают , потому что в них приводится сравнение с успешными людьми, но игнорируется наш собственный личный диапазон.

Это может быть ваш возраст, окружение, семья, талант, память, генетические особенности, образование и даже место проживание, в том числе просто везение и стечения обстоятельств.

Например, в спорте, если у вас нет определённых генетических особенностей для определённого вида спорта, вы можете сколько угодно трудиться, успеха добиться будет сложно или невозможно. Простой пример, если вы хотите быть баскетболистом, а у вас рост метр с кепкой, то. я думаю вы поняли мою мысль.

Даже если вы хотите быть хоккеистом, результаты исследования тоже говорят что на результаты отбора хоккейную лигу подростков влияют рост и масса тела.

Стечение обстоятельства или даже везение тоже очень важная вещь. Итальянские исследователи создали иллюзорный виртуальный мир, в котором работали виртуальные люди с разными уровнями одарённости и специальности и возможностей. Каждому дали одинаковый начальный капитал и они начали жить своей виртуальной жизнью. Компьютер симулировал случайным образом их жизнь и случайные удачные и неудачные события. После моделирования 40 лет жизни, распределение богатства выглядело как в жизни, большая часть денег досталась меньшему проценту жителей.

“Мы обнаружили строгую корреляцию между удачей и успехом. Встреча с серией счастливых событий была ответственна за невероятный успех, даже если их индивидуальный талант был ниже, чем у суперталантливых людей. » — говорит физик Плучино.

Я думаю вы уже читали, почему Бил Гейтс стал миллионером. Кроме его таланта хорошего менеджера, он оказался в нужном месте и времени. Гейтс был из высшего общества, он получил хорошее образование и у него был доступ к компьютеру, тогда как в то время компьютер был у менее 1% населения. Связь его матери с дирекцией IBM позволили ему получить крупный контракт, который и сделал его в будущем миллионером.

Представьте себя в роли программиста, вы пишите новую ОС, которая становится популярной, и нет, вы не становитесь миллионером (ну разве что богатым человеком) у вас просто с потрохами выкупят эту новую ОС (или оконную систему и MS-DOS, как это сделал Билл Гейтс) или просто отожмут. Так отобрали где-то в 2003 году Масяню у Олега Куваева. После чего он так и не смог создать уже ничего годного и популярного несмотря на свой талант. Шанс дан был ему только раз. Дурову повезло больше, несмотря на потерю ВКонтакте, он хотя бы остался с деньгами.

Из моей истории, мне удалось создать два успешных интернет-проекта в 2005 году. Это » Клуб студентов Технарь » и хостинг » ProWeb host «. Всё что я создавал после, мне так и не удалось сделать популярными. Причина проста, огромная работоспособность, молодость, свежесть мозга, интересные идеи и самое главное в нужное время! В то время реклама стоила сущих копеек и я легко рекламировал и развивал хостинг, а конкуренции у «Клуба студентов Технарь» почти не было вообще. Сейчас такие проекты запустить с минимальным бюджетом почти невозможно. Время уже ушло.

Как получить шанс?

Как это ни банально, надо трудиться и ловить удачу . Мы склонны уделять внимание факторам, которые мы видим, и не замечаем удачу. Вместо того что бы оседлать попутный ветер, мы преодолеваем барьеры. Ищите возможности, старайтесь увидеть то, что другие не замечают. Есть такой эксперимент, который провёл Ричард Уайзмен. Он дал объявление в газету и попросил откликнуться людей удачливых и тех кто считал себя неудачником. Эксперимент был простой, он дал каждому одинаковую газету и попросил каждого посчитать сколько в ней фотографий. Невезучие тратили несколько минут, везучие справлялись за несколько секунд. Почему так было?

Ответ прост, он вклеил на первой странице и в середине объявление: «Хватит считать! Тут 43 фотографии! Подойдите и получите свой приз».

Ричард Уайзмен считает, что невезучие слишком были зациклены на работе и не замечали ничего вокруг. Этакие чёткие исполнители, тогда как везунчики-халявщики по натуре, они искали любую возможность чтобы поймать удачу за хвост и не пропустить свой счастливый случай.

Разнообразьте свою жизнь. Как показывает опыт, успех приходит лишь к тем кто постоянно пробует, что-то новое. Хождение по проторённым дорожкам не приведёт вас к успеху. Даже если вы дойдёте до работы другим путём это даст вас новые мысли и идеи. Пробуйте путешествовать и знакомиться с новыми людьми. Пробуйте запускать разные проекты, не надо их доводить до ума просто запускайте и смотрите, какой выстрелит, бросайте, если не идёт.

И важный момент, не сравнивайте себя с другими . Социальные сети часто ведут к том чтобы опустошить вас и ввести в депрессию, когда мы смотрим на успехи других. Используйте сети для сбора информации и вдохновения.

Будьте реалистичны в своих целях , в противном случае вы будете чувствовать себя не соответствующим своим ожиданиям.

”Вы должны оценить свои ресурсы, свою личную ситуацию и рынок , чтобы увидеть, действительно ли вы можете двигаться в нужном вам направлении», -говорит Джон Веспасиан

И последнее, чему я научился за последние 14 лет: прогресс идёт постепенно, и вы не можете ускорить его с помощью быстрого лайфхака.

Подписывайтесь , что бы не пропустить новые статьи для развития!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector